COMO LIDAR
A enurese nocturna tem uma elevada incidência relacionada com a idade nas crianças, podendo, deste modo, ser considerado uma variação do desenvolvimento normal. Um estudo epidemiológico recente demonstrou um aumento no índice de morbidez (apatia desmotivação), ou seja a perturbação psiquiátrica desaparece logo que a enurese é tratada, entre crianças com enurese nocturna e perturbação psiquiátrica, com índices duas a seis vezes mais elevados do que a população geral, sendo os rapazes mais afectados do que as raparigas
Dormir em casa de amigos, ir numa excursão da escola, ir para um campo de férias ou visitar familiares. são muitas as actividades que podem levar uma criança a passar a noite fora de casa. Mas a criança que faz chichi na cama não quer que o seu "grande segredo" seja descoberto e prefere evitar todas estas saídas de casa. A Enurese Nocturna tem cura e as crianças podem voltar a fazer todas estas actividades de que tanto gostam e recuperar a sua auto-estima. Ajude o seu filho a ultrapassar a sua Enurese Nocturna!
A maioria dos pais, talvez por falta de informação, não sabem como lidar com a Enurese Nocturna dos seus filhos. Noites mal dormidas para toda a família, crises de choro e vergonha, mudanças constantes de lençóis e colchões molhados. não dramatize a situação e consulte aqui algumas sugestões, sendo que o primeiro passo e o mais importante é levar o seu filho ao médico de família ou ao pediatra, expondo-lhe sem rodeios o vosso problema. É importante lembrar que a culpa não é da criança, nem dos pais. Ficar zangado ou castigar a criança apenas vai agravar a situação. Apoiar ou incentivar os esforços dos enuréticos em manterem-se secos ajuda realmente a superar o problema. Procurar alguma ajuda acelera o processo, poupando o sofrimento e a angústia da família.
CONSELHOS
Para a Enurese Nocturna ser ultrapassada, é preciso que a criança esteja motivada a melhorar. Mas não só, pois a colaboração dos pais é de extrema importância. E para ajudar a criança, para além de a levar ao médico, os pais devem:
- Alterar os hábitos prejudiciais, como beber líquidos antes de ir para a cama;
- Lembrar a criança de fazer chichi antes de se deitar;
- Não falar com outras pessoas sobre este assunto quando o filho está presente;
- Não envergonhar ou castigar a criança;
- Incentivar o filho enurético. Este incentivo pode ser feito através de várias brincadeiras. Como por exemplo um jogo onde a criança, num cartaz com os dias da semana, cola uma cara sorridente quando não faz chichi, ou uma bola amarela quando faz;
- Certificar-se que a criança toma banho de manhã, para evitar o desagradável odor a urina que o "denunciaria" entre os colegas na escola;
- Ajudar a criança a responsabilizar-se pela sua Enurese, nomeadamente deixando-o participar na discussão do problema, assim como na tomada de decisões;
- Deixar e incentivar a criança a ajudar na muda da cama e do pijama, pois tal ajudará a criança a ultrapassar o problema e a participar na resolução do seu problema.
- Remover sentimentos de culpa e mostrar à criança que a Enurese é uma situação frequente e que atinge outras crianças;
- Fazer com que a criança faça "exercícios" da bexiga, como seja tentando fazer um intervalo cada vez maior entre a vontade e a ida à casa-de-banho; e ainda ensinar o enurético a controlar o jacto urinário, aprendendo a interrompê-lo.
- Evitar a utilização de fraldas, o que provocaria um retrocesso na criança.
Mas a maior ajuda que os pais podem dar é levar a criança enurética ao médico!
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